2013年 旭化成ホームプロダクツ株式会社が、20~30代の有職者女性500名を対象に、「料理」に関する意識調査を実施しています。
この中で、毎日夕食を作る人がわずか17%。
週に3日以内が43%。
更に、未婚者の回答で、自分で夕食を作る頻度が『週に3日以下』は67%に。
全くしないが25%で、未婚女性の4人に1人は全く自炊をしていないことが明らかになりました。
実際、普段自炊をしていない未婚女性の回答で、半年以上自分で料理を作っていないという人は59%もいたんです。
これは、4年も前の調査です。
女性だから男性だからは別として、自分の身体の声は届いていますか?
脳が要求する食べ物と身体が要求している食べ物の差が大きくなると、当然ながら酸性に偏ったミネラル不足のスッカラ体になっていきます。
昨今では、皮を剥きたくないと言う理由で、果物を摂らない人が増え続けていますね。
反対に、精製小麦などの穀物消費が伸びています。
精製された食品の摂取は、必要なミネラルがあらかた抜けている為に、自分のミネラルを使って分解していくのですよ。
つまり、ミネラルが減っていく一方というわけですね。
その料理にJIYUTEI の白胡麻を振りかけたら。
黒潮天然塩でサラダを食べたら。
食材選びも、料理の選択も自分の身体を作る一歩となっていくんです。
先日も、JIYUTEI のグラノーラを食べだして調子が良いわ。とおっしゃるお客様がリピートしてくださりました。
お客様の身体作りのお手伝いができた喜びを感じます。
本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。😊
JIYUTEI 店主
自分の身体の作り方 のこと
2017年4月13日