浜松市中区のJIYUTEI(ジユウテイ)です!有機JAS,海外オーガニック認証、有機栽培や自然農法の喜界島在来種素材を使用した「オリジナルグラノーラをはじめ、ナチュラルフード」を販売しております。

経口補水液 のこと

連日の猛暑でスポーツドリンクが欠かせないって方も多いのでは。

「ポカリは糖分が多いから経口補水液の方が良いよね‼」

「それ、誰が言ったの⁉」

「宣伝で、有名タレントが言ったしネェ~~」

・・・・・・・・・・マインドコントロールされてませんか。


そもそも、経口補水液とは。
『主に下痢、嘔吐、発熱等による脱水症状の治療に用いられる。
下痢などによる脱水症状の場合、小腸において水分の吸収が行われるため、食塩とブドウ糖の混合水を飲用する。

特に発展途上国などでは、コレラなどの感染症による脱水症状を発症する危険が高い為 経口補水液の配布を行い、発症初期での補水治療に関する啓発活動を進めている。』

スポーツドリンクも経口補水液も同じような物。
値段が高めな経口補水液の方が効きそう。

思いは様々でしょうが、そもそも経口補水液の方が塩分が濃いんです。
実際、乳幼児の脱水時にスポーツドリンクを与えた場合、低ナトリウム血症から水中毒を引き起こすことが知られています。

熱中症対策は、自家製ドリンクを水筒に入れて持ち歩きましょう。

そこで重要なのが、糖の質と塩選び。
遺伝子組み換えや精製糖、塩化ナトリウムだけの精製塩では、折角のドリンクも台無しです。

自家製ドリンクの材料は簡単☝
水500cc

JIYUTEI 有機黒糖、蜂蜜、マヌカハニー、などお好きな甘味料 大さじ1~2
JIYUTEI
喜界島天然塩 小さじ1/4~1/5


これにクエン酸効果を加えてくださいね。
水の吸収効率がさらに高まりますから。

喜界島産オーガニック栽培のパッションフルーツ果汁 お好きな量

(代用としてオーガニックレモンの絞り汁 お好みで)

お近くにクエン酸系がない時は、重曹で代用してください。

本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。😊

オーガニック グラノーラのJIYUTEI 店主
JIYUTEI(ジユウテイ)
浜松市中区佐鳴台4-11-45
グレース名倉107
053-528-7228
10:00~17:00(売り切れ次第閉店)
定休日 毎週水曜日/第2・第4火曜日