浜松市中区のJIYUTEI(ジユウテイ)です!有機JAS,海外オーガニック認証、有機栽培や自然農法の喜界島在来種素材を使用した「オリジナルグラノーラをはじめ、ナチュラルフード」を販売しております。

知らずに摂っているキレる元 のこと

清涼飲料水は、アメリカのトウモロコシの生産過剰から誕生した飲料です。

その甘みの名は、『コーンシロップ(ブドウ糖果糖液糖、異性化糖)』

そのトウモロコシも今では、遺伝子組み換えが主流になり、飲み物以外にもコーンスターチとして私たちの食生活を支えています。

いかにも体に良さそうなネーミングのスポーツドリンクには、角砂糖に換算した場合、11個分も糖質が入っています。

朝の目覚まし缶コーヒー。
苦味の効いたエスプレッソ甘さ控えめですと16.2個。

コーラが16、野菜ジュースは6個。

ランチのお寿司一貫は、角砂糖2個分。
カツ丼一杯 33個。
ラーメン、焼きそばは 20個。
カップ麺は12.5個。

主食の御飯は16個。
食パンが7.6個。

オヤツのショートケーキは15個。
アイスクリームは6.3個。
ポテトチップス1袋は9個。
(角砂糖は、大きさにもよりますが 1個が平均3.5gなんだそうです。)

ここで、もう一つの注意点‼

それは、糖の質。

コーンシロップは糖の吸収が速いので、臓器に負担をかけ易い。

それよりビックリは、ミネラルも無ければ自然界にも無い糖が主力になろうとしていること‼‼

カロリーゼロは、マウス実験で腸内細菌に変化が生まれる事が分かっています。
また、耐糖能(インスリンがブドウ糖を処理する能力)が低下し糖尿病になると言う論文も発表されています。

糖は依存性も高く、摂取する度に低血糖とハイテンションを繰り返すイライラの元。

消化系を働かせて、糖の吸収を緩慢に導く昔ながらの黒糖と、精製されていないオーガニックメープルシロップで味付けされているJIYUTEI のオーガニックグラノーラを是非、お試しください。


本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。😊

明日は定休日の為、お休みさせて頂きます。

JIYUTEI は、オーガニック、自然農法栽培、在来種にこだわります。
グラノーラのJIYUTEI 店主
JIYUTEI(ジユウテイ)
浜松市中区佐鳴台4-11-45
グレース名倉107
053-528-7228
10:00~17:00(売り切れ次第閉店)
定休日 毎週水曜日/第2・第4火曜日