果物を食べると体が冷えると言われているのは 何故ですか?
回答⑴フルーツはカリウムを豊富に含む、いわゆる「陰性食品」だから。
「カリウムの利尿作用が、塩分が尿として体から出る時に一緒に体の熱も奪ってしまいます。
寒い時にトイレに行くと、終わった後ゾクっとしませんか?これは尿と一緒に体の熱が逃げている証拠です。」
これって一般に言われていることですが、体温が下がって二、三回ブルブル震えただけで 果たして体温は上がるのでしょうか?????
はい。上がりませんよね~~🐥
どれだけ運動したら、身体が温まりますか?
少し考えただけでも分かることです。
むしろ、「朝のフルーツは金」👑
エンジンが掛かっていない朝の身体に、果物の果糖はもってこいの素材です。
またカリウムのお陰で、溜まっていた毒素も尿と一緒にサヨウナラ😃
果物の良し悪しよりも注意したいのは、農薬や化成肥料のこと。
果物の慣行栽培時の農薬仕様回数は、信じられないくらい多いのですから。
また、手軽に果物を食べたい方は、ドライフルーツがお薦めです。
果物の水分が無い分、様々なミネラルが豊富に摂れます。
糖分は多めになりますから、その点には注意をはらってくださいね。
JIYUTEIお薦めは、喜界島産のフルーツパパイヤ。
国内産の果物で、農薬、化成肥料、殺虫剤、除草剤フリーは驚きです。
ドライパパイヤ以外のドライフルーツも、オーガニック栽培の物を揃えております。
貴方を美しく健康に誘ってくれるフルーツは 何ですか。
明日は、東洋医学の考えです。
JIYUTEI は、皆様の健康を応援します。
健康を選ぶのは、自分ですから。
本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。😊
JIYUTEI は、オーガニック、自然農法栽培、在来種にこだわります。
グラノーラのJIYUTEI 店主
1)果物とドライフルーツ のこと
2017年11月30日