今回のお話は、タイトルよりは優しい話です。
人間が多幸感や陶酔感を感じるのは、脳が作るドーパミンという神経伝達物質の放出によることが分かっています。
このドーパミンを作る脳の細胞に直に刺激を与えるのが、様々な科学性物質。
麻薬、覚醒剤、コカイン、シンナーなどは、一般人には映画の中の話のようです。が、睡眠薬など何処にでも手に入りそうな薬に限って、精神依存、身体依存など様々なデータで強力な検査結果になっています。
マウスの実験で、糖水と麻薬水の摂取比較があります。
どちらの水を好むかの実験です。
結果。
砂糖水の勝ちです。
すなわち、麻薬よりも依存性に長けている訳です。
糖質の依存性は、ご飯が美味しくって止まらない経験を思い出せば分かりますね。
しかし、もっとタチの悪いものが、サプリメントやスーパーフード。
サプリメントやスーパーフードが悪いのではなく、「これを飲めば、これを食べれば帳消しに成る」の気のたるみに。
食生活は、1つを取り入れただけで変わるものではありません。
悪しき食生活の改善が軸になければ成り立たないのです。
どうか皆様の身体が、健康な方向に向かいますように。
体調不良の方は、先ずはマイナス志向から始めましょう。
健康は、自分で判断し選ぶ時代だとJIYUTEIは考えます。
本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。
【お知らせ】
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だからJIYUTEIのオーガニックグラノーラは、安心して召し上がれるのです。
グラノーラのJIYUTEI 店主
脳の感覚と理解 のこと
2018年2月25日