・DNAの合成、心臓の拍動、歯や骨の正常な形成、血管の拡張、正常な腸の機能など様々な生体の生理的機能に関わっているのは、マグネシウム。
血圧にも良い効果があるとも言われており、予期せぬ心停止、心臓発作、脳卒中などの嬉しい予防効果が?
・免疫、細胞の成長と分裂、睡眠、情緒、味覚や臭覚、眼や皮膚の健康、インスリンのコントロール、男性の性機能など、亜鉛はとても重要な成分と言えます。
亜鉛不足は、風邪やインフルエンザ発症、慢性的な疲れ、うつ、にきび、新生児の低体重、学習障害、子供の成績不良などが起こると言われています。
・インスリン濃度の高い方は、酵素の働きが悪くなっているようで、ALA(ミトコンドリアのエネルギー産生に必要な成分)が必要です。
効率よくALAを摂取するのに植物性と動物性オメガ-3脂肪酸が人体に欠かせないようです。
このどれもを満たしてくれるのがパンプキンシード?
一般にパンプキンシードは、生の状態で販売されています。
それは、生食を薦める専門家が多い事の要因があります。
健康に良い脂肪分を効果的に摂取する事を重視しています。
しかし一方で、種だけに酵素制御作用やフィチン酸の問題を取り上げて、ローストや4~5時間の水浸を薦める専門家もいます。
1日の摂取量の目安は、5~10gとされていますが、添加物や飲酒によっては効能が制御されてしまいがち。
パンプキンシードの摂取の仕方や量は個人差があります。
より良い体調作りのために、オーガニックパンプキンシードをご活用ください。
健康は、自分で判断し選ぶ時代だとJIYUTEIは考えます。
本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。
JIYUTEI は、オーガニック、自然農法栽培、在来種にこだわります。
だからJIYUTEIのオーガニックグラノーラは、安心して召し上がれるのです。
グラノーラのJIYUTEI 店主
1)パンプキンシード のこと
2018年6月3日