浜松市中区のJIYUTEI(ジユウテイ)です!有機JAS,海外オーガニック認証、有機栽培や自然農法の喜界島在来種素材を使用した「オリジナルグラノーラをはじめ、ナチュラルフード」を販売しております。

ピーカンナッツ のこと

JIYUTEI の看板商品に「ピーカンと黒糖」があります。

人気の秘密は・・・美味しいから╰(*´︶`*)╯♡

有機ピーカンナッツに国内初 杉俣紘二朗氏の有機黒糖の相性が抜群だからです。

そもそもピーカンナッツって何?

クルミと同じクルミ科で、ペカンナッツとも言います。

不飽和脂肪酸が多く、『アンチエイジングに効果あり』と言われていたり、糖質もナッツ類の中では低いので、ローカーボ(低炭水化物)ダイエットにも推奨されるナッツです。


ピーカンナッツは、米国農務省が過去に発行した「抗酸化物質を多く含む食品トップ20」で、ナッツ類では最高上位の14位。👏


 また、脂肪が多く、糖質が少ないからダイエット向きなんです。

高カロリーなのに、どうして⁉って思うでしょ~~


実は、脂肪は腹持ちがよく、肥満ホルモンと言われているインスリンがほとんど出ないんです。


  1日の摂取量の目安としては、ピーカンナッツなら1日18粒前後と言われてます。
意外に多くてビックリ(´⊙ω⊙`)の店主です。

アメリカでは、米食品医薬品局によって「科学的な根拠は解明されていないが、毎日、食事として1.5オンス(42.5g)のナッツ類を摂取すれば、飽和脂肪とコレステロールを減少させ、心臓病のリスクを低減させる」と言われていますが、毎日42.5gは少し多いでしょ~~💧(~_~;)


美容と健康の為に、美味しいナッツを少しずつ摂り入れたいものです。


本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。

《ホワイトデーに、JIYUTEI のグラノーラをお選び頂いております。
贈られた方は、貴方から大切に思われている事を実感するはずです。
ありがとうございます。》

JIYUTEI 店主


 
JIYUTEI(ジユウテイ)
浜松市中区佐鳴台4-11-45
グレース名倉107
053-528-7228
10:00~17:00(売り切れ次第閉店)
定休日 毎週水曜日/第2・第4火曜日