浜松市中区のJIYUTEI(ジユウテイ)です!有機JAS,海外オーガニック認証、有機栽培や自然農法の喜界島在来種素材を使用した「オリジナルグラノーラをはじめ、ナチュラルフード」を販売しております。

コレステロール のこと

日本の厚生労働省は「日本人の食事摂取基準(2015年版)」で、血中コレステロール値の上昇と食事で摂取するコレステロールの関係性に科学的根拠がないとし、コレステロールの項目を撤廃しました。

そもそも、コレステロールが増える原因は、質の悪い精製された糖質の過剰摂取によるリスクが1番の原因と考えられています。

後は、トランス脂肪酸の油や酸化した油。
化学物質、農薬などの不自然な物を摂っていれば、体内で炎症を起こします。

その炎症を鎮めようとして、肝臓が絆創膏役のコレステロールを作り出そうとするのです。

コレステロールを下げるのではなく、食の内容を見直さなければ何も変わる事なく、イヤむしろ病気を作る体内になっていくのです。

コレステロールの9割は食品からではなく、体内で作り出されている事をご存知ですか。


HDL(善玉)コレステロールが、絆創膏の役割のLDL(悪玉)コレステロールを炎症している部分まで運び、修復作業が終わったら回収してくれているんです。

善玉、悪玉なんて名前をつけられていますが、それぞれの役割が分かれているコレステロールは、どちらも大切なものです。

他にもコレステロールはホルモンの材料となるので、体を作る上では大切な成分です。

もし、検査でコレステロール値に引っかかってしまったら、まず自分の食生活を見直してみてください。

JIYUTEI のオーガニックグラノーラは、喜界島の有機黒糖、喜界島の自然塩で優しく作られています。

食が身体を作ります。

【お知らせ📢】
明日は、引佐の前嶋屋さんでのイベント参加のため、JIYUTEI はお休みさせていただきます。
店主のパワースポット「前嶋屋」さんで、貴方もパワーを吸収に来られませんか。

本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。

JIYUTEI 店主
JIYUTEI(ジユウテイ)
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