アルコールは胃で20%、腸で80%が吸収されます。
これら吸収されたアルコールは血液に入り、約60秒で体内を巡ります。
そうして肝臓に送らたアルコールは、『アルコール脱水素酵素(ADH)』の働きで『アセトアルデヒド』に分解され、『アセトアルデヒド脱水素酵素(ALDH)』の働きで『酢酸』に分解され、 『アセチルCoA合成酵素』の働きなどを経て『水と二酸化炭素』に分解されます。
ここで重要なのは、分解する酵素の含有です。
悲しいかな、日本人の半数が このアセトアルデヒド脱水素酵素(ALDH)の働きが
弱いんです。( i _ i )
アセトアルデヒドはアルコールそのものより10倍以上毒性が強いと言われいます
しかも、アセトアルデヒド脱水素酵素が働かない、存在しない、全く働かない人が5%程いらっしゃいます。
二日酔い予防に糖質だのクエン酸だのと言われますが、いかんせんアセトアルデヒド脱水素酵素が弱い、又は全くない・・・
唯一の手段といえば、肝臓機能を強化すること‼
そこでJIYUTEIでは、喜界島産100%の白胡麻をお薦めします。
(一袋全てが国産なんて超希少品なのです)
抗酸化物質で有名なビタミンC、カテキン、アントシアニンは血液中の活性酸素を撃退します。
しかし、肝臓にまでは到達できないのです。
脂溶性の細胞膜を通過することができるのは、ゴマリグナンだけ❣
ゴマリグナンは血液中では力を発揮せず、肝臓に到達してはじめて抗酸化作用を発揮するので 、肝臓で発生する活性酸素を除去し肝機能強化に繋がるのです。
またゴマリグナンは、肝臓でアルコールの分解を促す作用があり、飲酒後の血液中からのアルコール消失を促進し、アセトアルデヒドの毒性を緩和するそうです(*^▽^*)
凄いぞ 胡麻パワー*・゜゚・*:.。..。.:*・’(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*
毎日スプーン一杯の健康作り🥄
忘新年会のシーズンだからこそ、始めませんか。
また、翌日の二日酔いによる頭痛は、体内に残っているアセトアルデヒド。
鎮痛剤が二日酔いの解決方法ではありませんから。
これって知ってた?
健康の中級編、貴方は◎でしたか?
本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。😊
JIYUTEI は、オーガニック、自然農法栽培、在来種にこだわります。
グラノーラのJIYUTEI 店主
中級編6/10 飲酒 のこと
2017年12月19日