汗が原因で湿疹などの症状が出るものを、汗疹(あせも)と言います。
汗疹には3種類あるのをご存知でしょうか?
・紅色汗疹(こうしょくかんしん)
・水晶様汗疹(すいしょうようかんしん)
・深在性湿疹(しんざいせいかんしん)
汗が溜まる場所や症状によって種類も変わるわけです。
もっとも一般的なあせもが紅色汗疹。
汗には、「エクリン腺」と「アポクリン腺」の2種類があり「汗腺」から分泌されます。??エクリン汗腺は全身にあり、体温調節や緊張・興奮時、辛い食べ物を食べた時に発汗します。
これは、体温調節以外にも肝臓機能の補助や皮膚の乾燥防止に役立つ機能。
エクリン汗腺から出る汗の成分の99%以上が水分ですが、残りの1%未満には塩素やナトリウム、カリウム、尿素、アンモニアなどがあります。
実は、最近汗をかけなくて辛い思いをする方が増えています。
?運動不足やエアコンの活用で汗をかく機会が減ると、汗腺の機能が低下します。
汗腺の機能が低下すると、血液中のミネラル分をろ過する機能も低下します。
これは、体温調節がうまくできなくなると共に、慢性疲労や熱中症の原因にもなります。
?ですから、日頃から汗をかく習慣を身につけ汗腺機能の向上に心掛けなくてはならないのです。?
一方のアポクリン腺は、木曜日に続きます。
大好評のパッションフルーツは、日焼けした夜の方が より効果がありそう(^○^)
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健康は、自分で判断し選ぶ時代だとJIYUTEIは考えます。
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JIYUTEI 店主
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1)汗 のこと
2018年6月25日