最近のママさんは、産後の生理再開が早いとお聞きしました。
それってホント?????
産後の8週間(約2ヶ月)を「産褥期」といい、ママさんの体が妊娠前の元の体に戻ろうとする回復期になります。
当然、大きく伸びていた子宮も元の大きさに戻り回復していきます。
産後の生理再開は、産後1ヶ月という人から2年近くの人もいます。
だいたい平均的には、産後8ヶ月くらいとは言われていますが・・・
人により違いがあるのには、理由があります☝
授乳をしている間は、排卵を抑える作用がある母乳を作るためのプロラクチンというホルモンが出続けています。
ですから、1日の授乳回数や1回の授乳時間により多ければ多いほど排卵が抑えられるといわれているんですねぇ~~
また、夜間に授乳している場合は、ホルモン分泌量が増えるので更に生理再開が遅くなる傾向があるようです。
⭐粉ミルクの平均的な原材料には、約30とも40種類とも言われる添加物が入っています。
原材料は多い順に記載されており、2番目の記載に「調整脂肪(パーム油を指す)」があります。
圧搾方法や製造過程では危険視される事が多く、常温で固まる性質なので摂りすぎると血液中のLDLコレステロールが増加し、心筋梗塞や糖尿病などのリスクが増加することは農林水産省も認めていましたね。
ほかにも特に「ガゼイン」が気になります。
湿疹やアトピー、喘息などの原因と言われていたり、 子供の発育にも言葉の遅れや意欲喪失、精神発達面などの害を及ぼすともされています。
カゼインが排出されず体内に蓄積される場合は、女性だと乳房に蓄積されやすく乳がんの原因に、男性の場合は前立腺がんの原因と言われ、他にも大腸がん、白血病の発症リスクを高めるとも言われています。
木曜日に続きます。
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不足しがちな栄養素と食物繊維。
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1)母乳と粉ミルク のこと
2018年12月10日