この時期、寒さのせいかタートルネックのセーターにチョコンとのった二重あごが気になる・・・(^_^;)
二重あごができる原因には、「肥満」「たるみ」「姿勢」「むくみ」の4つがあるのだとか。
肥満やたるみは、筋肉をつけるとある程度は解消される事でしょう。
むくみについては、カリウムとビタミンB1を含んでおり、尚且つ美味しい空豆コーヒーをお勧めしますよ。
しかし、姿勢とは何?????
二重あごの人は、肩が前に出てストレートネックになっていたり、体幹に力が入らない人が多いのだとか。
また、骨盤や肩甲骨、背骨、あごなど、さまざまな骨の歪みが原因でできることが多いので、
・カバンを持つときに片側ばかりで持たない
・いつも同じ方向で脚を組まない
・頬づえをつかない
・携帯やパソコン使用時の姿勢に気を配る など
学びは、自分でする選択の教科書。
買い物は、貴方が選ぶ農家、商店、企業の継続応援なのだから。
JIYUTEI は、オーガニック、自然栽培、在来種、エシカルにこだわります。
だからJIYUTEIのオーガニックグラノーラは、安心して召しあがれるのです。
貴方の心と身体は、豊かで健康ですか?
健康は、自分で判断し選ぶ時代だとJIYUTEIは考えます。
本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。
JIYUTEI 店主
二重あご のこと
2019年1月20日