浜松市中区のJIYUTEI(ジユウテイ)です!有機JAS,海外オーガニック認証、有機栽培や自然農法の喜界島在来種素材を使用した「オリジナルグラノーラをはじめ、ナチュラルフード」を販売しております。

風邪とビタミンC のこと

人は第三者、特にその専門者に言われた一言により体調が変わります。

この時期は、ドクターが発する『風邪』の呪文で・・・🤧

風邪にはビタミンC摂取と未だ思っていませんか?
その情報は 相当古いです。

もしも、貴方の主治医が言っていたら、骨粗鬆症には牛乳とも言っているんでしょうね~~🐄🎶


風邪予防のビタミンC効果は、『風邪を引きやすい小児やスポーツを常時されているような若い方では、1日1000mgを超えるビタミンCを継続的に使用するすることにより、一定の風邪予防効果と罹った場合の重症化予防効果が期待できます。』というもの。

大抵の方が該当していません。

しかも悪いことに、手軽に摂取できるビタミンCは、「L-アスコルビン酸」で酸化防止剤の食品添加物。
大半が、副産物である不純物が多い中国産です(^_^;)


「L-アスコルビン酸」は、食肉製品では肉1キログラムに0.5グラム添加で変色防止効果があり、緑茶やジュース類では0.02~0.04%添加で褐変防止、風味保持効果が出るとされています。

金沢工業大学研究グループの調査によると、市販されている主な緑茶飲料500ml当たりのビタミンC含有量は平均で100mg。
ナント‼厚生労働省が定めているビタミンCの摂取推奨量は1日100mgです。


先日のテニスの試合で、大坂なおみさんがイライラする自分に「セルフコントロールする言葉」を繰り返し落ち着きを取り戻し、試合に勝ちました。

自分の身体は自分が1番知っていないとね!

毎日の健康は、毎日30gのオーガニックグラノーラから。

学びは、自分でする選択の教科書。
買い物は、貴方が選ぶ農家、商店、企業の継続応援なのだから。

JIYUTEI は、オーガニック、自然栽培、在来種、エシカルにこだわります。
だからJIYUTEIのオーガニックグラノーラは、安心して召しあがれるのです。
貴方の心と身体は、豊かで健康ですか?

健康は、自分で判断し選ぶ時代だとJIYUTEIは考えます。
本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。


JIYUTEI 店主

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