夕方になると、囲碁や将棋に勤しむお父さん方や週末のマージャンが唯一の楽しみという方が多くいらした一昔前。
脳トレでマンネリ化され他人に作られた物は、既にそこで限りがあるもの。
『同じことを反復するだけの計算ドリルのような脳トレよりも、チェスや将棋など「対人頭脳ゲーム」のほうが圧倒的に認知症の予防効果がある。』と、発表されているのをご存知ですか。
また読書をしている時は、想像することで大脳が実際に経験したかのような働きをするともいわれています。
実際に、オックスフォード大学のスタイン教授は、「読書中の空想力は脳全体を使う積極的な活動である」と脳の活性化を指摘しています。
しかし残念な事に、この現象はテレビやゲームでは起こらないことが判っています。
認知症原因の約7割を占めるといわれる物質「アミロイドβ」の蓄積ですが、いわゆる老人斑が細胞の外側にできて神経細胞を攻撃し一部の神経細胞が損傷・死滅するのです。
が、他の残存する神経細胞がその機能を補完すれば認知機能に問題は生じないとされています。
それは、脳内の神経細胞は1つの神経細胞と別の神経細胞を繋ぐ接合部=シナプスによって網目状に繋がっているためで、これが脳内の免疫力と言われる「認知予備力」です。
まぁ これにはシナプス終末から分泌される責任酵素が重要な鍵になるんですけどね~♪
世界の製薬会社が認知症治療薬開発から離れる昨今。
認知症予防薬の目をつぶれない副作用の昨今。
認知症患者が年々増え続ける昨今。
とても他人事には考えていられないですね。
【お知らせ】
明日のJIYUTEIは臨時休業致します。
6/23日曜日は、浜松ヨガフェスへ参加します。
お時間が有りましたら「鴨江アートセンター」にお立ち寄りください。
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だからJIYUTEIのオーガニックグラノーラは、安心して召しあがれるのです。
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JIYUTEI 店主
3)認知症 のこと
2019年6月22日