私たちの体を形作っている60兆個もの細胞は、常に生まれ替わっています。
例えば赤血球は、毎日200億個も生まれ変わり、その寿命は120日=4か月です。
胃や腸の内壁の細胞は5日で、皮膚は28日。
肝臓細胞の新陳代謝は15日、骨はおおよそ半年。
人の細胞は約1年も経てば全てが新しくなると言われています。
では、何故に同じ疾病で長年苦しむ方が多いのでしょう。
その答えはミトコンドリアにあります。
私たちの体を形作っている60兆個もの細胞の中には、ナント‼数百~数千という驚きの数のミトコンドリアがいるのです。
ミトコンドリアは、体重の約1割、細胞質の4割を占めると言われています。
もの凄い数なのがお分かりでしょう。
しかし、このミトコンドリアが元気でなかったら、さぁどうなるでしょう。
ここで言う元気がある無しは、つまりは「質」のことです。
質の良し悪しは何で決まるのかなぁ~?
それは、ミトコンドリア内のTCA回路とマイトファジーに大きな関わりがあったようなのです。
今の体調は今日作られたものではありません。
明日に続きます。
貴方のチョイスが明日の身体を作ります。
学びは、自分でする選択の教科書。
買い物は、貴方が選ぶ農家、商店、企業の継続応援。
JIYUTEI は、オーガニック、自然栽培、在来種、エシカルにこだわります。
だからJIYUTEIのオーガニックグラノーラは、安心して召しあがれるのです。
健康は、自分で判断し選ぶ時代だとJIYUTEIは考えます。
本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。
JIYUTEI 店主
1)元気な細胞 のこと
2019年7月28日