浜松市中区のJIYUTEI(ジユウテイ)です!有機JAS,海外オーガニック認証、有機栽培や自然農法の喜界島在来種素材を使用した「オリジナルグラノーラをはじめ、ナチュラルフード」を販売しております。

尿の色 のこと

疲れが溜まったり、病中病後に気になるのが尿の色。


色が濃かったり薄かったり・・・
これって何かのサインかな?????


尿の黄色い色は、元々が赤血球。

それが脾臓や腸、肝臓、腎臓の長旅の果てに「ウロクローム」に変化して排泄されるのです。


ところで、朝一番のトイレでは尿の色や濃さに疑問を持ちませんか?



柑橘系や緑茶摂取後の黄色の尿は、それらの成分の影響です。

また、ビタミンB群のサプリメントも黄色が濃くなります。

もっとも、寝起きの尿の色が濃いのは、睡眠中のホルモンの働きの影響です。
睡眠中は尿量を減らすしくみが働き、尿を濃縮しています。



では気になる激しいスポーツ後や疲れが溜まった時の尿の黄色が濃くなるのは?

ナント‼脱水気味のサイン。

日中の濃い色の尿も、実に脱水気味が原因でした💦


もしも夜中に何度もおトイレに行って眠れない方は、骨盤底筋や括約筋の弱りも考えられます。

特に持病がない場合は、オーガニックのパンプキンシードで回復を試みてくださいね🎃

難しいことはありません。
乾煎りして食べれば良いだけですから。
自然の亜鉛が無理なくアナタの悩みに答えてくれるかもしれませんよ。



貴方のチョイスが明日の身体を作ります。
学びは、自分でする選択の教科書。

買い物は、貴方が選ぶ農家、商店、企業の継続応援。

JIYUTEI は、オーガニック、自然栽培、在来種、エシカルにこだわります。
だからJIYUTEIのオーガニックグラノーラは、安心して召しあがれるのです。

健康は、自分で判断し選ぶ時代だとJIYUTEIは考えます。
本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。


明日は定休日の為 お休みさせていただきます。



JIYUTEI 店主
JIYUTEI(ジユウテイ)
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