浜松市中区のJIYUTEI(ジユウテイ)です!有機JAS,海外オーガニック認証、有機栽培や自然農法の喜界島在来種素材を使用した「オリジナルグラノーラをはじめ、ナチュラルフード」を販売しております。

油を飲む のこと

お客様:コレステロールが高くなっちゃって(-_-;)
店主:オイルとか飲んでます?


「毎日スプーン1杯のオメガ3含有オイルを摂りましょう。」と、ここ数年言われ続けて定着しています。


昔の日本人は飲んでたのか・・・・・?



オメガ3などの必須脂肪酸は、細胞膜に存在することで役割を発揮します。


「良質の細胞膜をつくる原料は良質な油」と言う事が前提の話ですが・・・
(ヒトの細胞ひとつひとつを形成する細胞膜の主要構成成分だから)



1日の油の総摂取量が60グラムを超えないこと!
これを守れていますか?


油はスプーン1杯12g。

他の油摂取量は48g以内でないと、軽くオーバーしています。




外食やコンビニ食での意識していない油摂取量は、酸化やトランス脂肪酸、遺伝子組み換え原料油のオマケも付いてき易いようですね。



JIYUTEIは、ひと掴みで十分にオメガ3の摂取が可能な胡桃をお薦めします。



貴方のチョイスが明日の身体を作ります。
学びは、自分でする選択の教科書。

買い物は、貴方が選ぶ農家、商店、企業の継続応援。

JIYUTEI は、オーガニック、自然栽培、在来種、エシカルにこだわります。
だからJIYUTEIのオーガニックグラノーラは、安心して召しあがれるのです。

健康は、自分で判断し選ぶ時代だとJIYUTEIは考えます。
本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。



JIYUTEI 店主
JIYUTEI(ジユウテイ)
浜松市中区佐鳴台4-11-45
グレース名倉107
053-528-7228
10:00~17:00(売り切れ次第閉店)
定休日 毎週水曜日/第2・第4火曜日