連日の気温上昇に人々は、「体から失われた多くの水分を摂取すること」に注視します。
気を付けすぎて起こるのが『水中毒』。
体が必要な量よりはるかに多い水分を摂取することで、ナトリウムが不足した状態になります。心因性多飲症と呼ばれる精神障害がある場合もそうですが、つまり低ナトリウム血症を引き起こしてしまうのです。
水中毒の軽症の場合は「頭痛・嘔吐・浮腫」
重症の場合には、意識障害などが現れてくる場合があるそうです。
毎食に梅干しや味噌汁をお勧めしているわけは、この様な対策にも関係があるのです。
しかし~~連日の暑さに食欲の減退ですね。
そんな時は、ヤギミルクプリン🍮
ヤギのミルクはカゼインも安心のA2。
タウリンも含有だから、萎えた身体を優しくフォローです。
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貴方のチョイスが明日の身体を作ります。
学びは、自分でする選択の教科書。
買い物は、貴方が選ぶ農家、商店、企業の継続応援。
JIYUTEI は、オーガニック、自然栽培、在来種、エシカルにこだわります。
だからJIYUTEIのオーガニックグラノーラは、安心して召しあがれるのです。
健康は、自分で判断し選ぶ時代だとJIYUTEIは考えます。
本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。
【お知らせ】
明日からの三日間はお休みさせて頂きます。
JIYUTEI店主
水中毒 のこと
2020年8月16日