口呼吸より鼻呼吸の方が良いと言う事は、何とな~~く分かって頂けましたか?
ところで、正しい舌の位置ってどこでしょうか?
店主の場合、口を閉じた時に舌が下の歯の裏側についている感じでした。
またその他にも、前歯についている方は意外に多くいると聞いています。
これらの舌の位置は歯並びにも影響を与えるため、折角矯正しても元の黙阿弥になります。
ジャーん?? 舌の正しい位置は??
舌の先が上の前歯のすぐ後ろの歯肉(スポットポジションといいます)についていて、奥舌が上アゴに吸盤のように吸着している状態をいいます。
お客様には、上顎にピッタリと吸着しているコバンザメ状態とお伝えしています?
舌の位置が正しくないと、様々な症状として身体を通してサインを送ってくれます。
それが即ち、アトピーや乾癬等の肌のトラブルだったり、歯並び等の口腔のトラブルや繰りかえされるヘルペスだったり、睡眠時無呼吸症候群などの起こりにつながるようです。
ご自分で「日中の過度な眠気」が気になる方は、口呼吸なのかご自分で分析してくださいね。
人間誰しも、持って生まれた機能を最大限に活用しましょうね。
口を閉じる。
鼻呼吸にする。
よく噛んで食べる。
コレだけで、多くの病巣リスクは回避されます。
JIYUTEIのオーガニックグラノーラで、よく噛んで食べてますか?
鼻呼吸は出来ていますか?
学びは、自分でする選択の教科書。
買い物は、貴方が選ぶ農家、商店、企業の継続応援。
JIYUTEI は、オーガニック、自然栽培、在来種、エシカルにこだわります。
だからJIYUTEIのオーガニックグラノーラは、安心して召しあがれるのです。
健康は、自分で判断し選ぶ時代だとJIYUTEIは考えます。
本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。
JIYUTEI 店主
5)鼻呼吸 のこと
2020年10月12日