浜松市中区のJIYUTEI(ジユウテイ)です!有機JAS,海外オーガニック認証、有機栽培や自然農法の喜界島在来種素材を使用した「オリジナルグラノーラをはじめ、ナチュラルフード」を販売しております。

7)鼻の機能   のこと

鼻呼吸をお勧めしても、鼻が詰まるからできない。と、言われる方いらっしゃる。


一般に、鼻粘膜は自律神経のバランスで制御されていて、交感神経が優位になります。


セミナー受講の方はお分かりですね??
延髄での迷走神経分泌がねじれに状態になるのです。



くしゃみや鼻汁が止まらないと言うのは、以上のことが関与しますが、鼻詰まりは容積血管の膨張や粘膜浮腫により起こされます。


これの改善には入浴や局所温熱療法が有名ですが、コレを呼吸でしてしまおう。と言うのがホント??画期的です。


鼻呼吸を静かにします。
息を止めて鼻をつまみ息苦しさを感じるまで歩きます。
静かに鼻呼吸を再開します。
1分ほど後に、同じ動作をします。

これを5~6回繰り返すと改善方向に向いていく様です。



JIYUTEIのオーガニックグラノーラで、よく噛んで食べてますか?



鼻呼吸は出来ていますか?

学びは、自分でする選択の教科書。

買い物は、貴方が選ぶ農家、商店、企業の継続応援。

JIYUTEI は、オーガニック、自然栽培、在来種、エシカルにこだわります。
だからJIYUTEIのオーガニックグラノーラは、安心して召しあがれるのです。

健康は、自分で判断し選ぶ時代だとJIYUTEIは考えます。

本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。

JIYUTEI 店主
JIYUTEI(ジユウテイ)
浜松市中区佐鳴台4-11-45
グレース名倉107
053-528-7228
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定休日 毎週水曜日/第2・第4火曜日