2)脳の渇きを考える　　　のこと

水をたくさん飲むことは、わたしたちの体だけでなく、頭脳にとってもよいことだ。



えっ！(￣▽￣;)


コレは、「コップ何杯かの水を飲むだけで、脳の働きを助け、身体能力だけでなく知的能力まで向上させてくれる。」テレグラフ誌の掲載の話。


実際に　この研究者達は、知的作業に集中する前に約0.5lの水を飲んだ人と飲まなかった人と比べています。

その差は14％。


他にも「ホルモンの不均衡」によるものがあります。
ホルモンを司るところは、脳下垂体で視床下部です。
つまり『脳』です。




もっと分かりやすく言うと、高齢者の脱水症状と脳の関係。

多くの機能の衰えてと共に、水分の補給と排出のバランスを保つことができなくなるのです。


コレは、高齢による筋肉減少＝水分蓄積力減少
脂肪増加=貯水機能低下
からなるものです。


脳の水分循環と体の水分量は比例しており、寒いこの季節ほど自己管理に注視して頂きたいものです。




学びは、自分でする選択の教科書。

買い物は、貴方が選ぶ農家、商店、企業の継続応援。


買う事で人を苦しめている事があります。

人権を念頭に置く購入を。

ジェノサイド撲滅。

日本で、世界で今起こっていること、関わっていること。




JIYUTEI は、オーガニック、自然栽培、在来種、エシカルにこだわります。
だからJIYUTEIのオーガニックグラノーラは、安心して召しあがれるのです。

健康は、自分で判断し選ぶ時代だとJIYUTEIは考えます。

本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。


JIYUTEI 店主