浜松市中区のJIYUTEI(ジユウテイ)です!有機JAS,海外オーガニック認証、有機栽培や自然農法の喜界島在来種素材を使用した「オリジナルグラノーラをはじめ、ナチュラルフード」を販売しております。

結石予防   のこと

「尿路結石=尿管結石とは、腎臓で作られた尿が通る道である、腎盂腎杯、尿管、膀胱、尿道などに石ができることです。 」


コレはザックリ申せば、尿の中のミネラルが固まって出来た石の事。


例えば水垢。
コレは、水道水に含まれているミネラルやカルシウムなどの成分が乾燥して固まってしまったものです。


つまり、尿路結石はコレです。



多くの原因には、『シュウ酸』が多い食べ物が敵視されます。


法蓮草、筍、薩摩芋、レタス、ブロッコリー、茄子、ピーナッ ツ、未熟なパナナ、チョコレート、コーヒー、紅茶、緑茶、ココア・・・etc



その他に大きな要因とした挙げられる物に、ジュースなどの糖がたっぷり入った酸性に偏らせる物があります。


又、タンパク質(特に動物性)分解後は、尿中に尿酸が多くなります。


コレの回避や予防法には何があるでしょう。

①排尿のミネラルを薄めるために、水分摂取を心掛けてください。
??水か白湯です。
②体内の酸性を防ぐ事。梅干し(塩が間違っていないもの)やりんご酢の取り入れ
③サプリメントのカルシウムを摂取される方が統計的に多いので、天然の物に変える
④ウォーキングなど、軽い運動を取り入れる
⑤「発酵」の大豆食品を摂り入れる

そして最も大事な⑥マグネシウムを摂取し、結石の主になり易いカルシウムを排泄する。


ここで重要なのは??
マグネシウムが多いとされるバナナなど糖質を多く含む物は、その吸収を妨げるので糖質が少ない物を選ぶ。です。


ズバリ!JIYUTEIでのお勧めはパンプキンシード?


オーガニックのペポカボチャシードが多くのお悩み解消のタネとなるでしょう。



学びは、自分でする選択の教科書。

買い物は、貴方が選ぶ農家、商店、企業の継続応援。


買う事で人を苦しめている事があります。

人権を念頭に置く購入を。

ジェノサイド撲滅。
JIYUTEIでは、「命がけの証言」の貸し出しがスタートしました。

2月22日「ニャンニャンニャン猫の日」とTwitterをあげる有名な議員さんも居ましたが本日は『竹島の日』です。

日本で、世界で今起こっていること、関わっていること。



JIYUTEI は、オーガニック、自然栽培、在来種、エシカルにこだわります。
だからJIYUTEIのオーガニックグラノーラは、安心して召しあがれるのです。

健康は、自分で判断し選ぶ時代だとJIYUTEIは考えます。

本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。


JIYUTEI 店主

JIYUTEI(ジユウテイ)
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