浜松市中区のJIYUTEI(ジユウテイ)です!有機JAS,海外オーガニック認証、有機栽培や自然農法の喜界島在来種素材を使用した「オリジナルグラノーラをはじめ、ナチュラルフード」を販売しております。

果物の恵み   のこと

意識的に、毎日の朝食で果物摂取している方はどれだけいるでしょう。


そもそも朝食を食べないって方は、起きがけに飲む水にレモン果汁をプラスして!


果物摂取に関しては、朝の「金」、昼の「銀」、夜の「銅」と言われているのは有名なこと。




果物は出来たら、食事の30分前時は食べ終わりましょう。
消化の良い果物は、消化管を素早く通過するそうですよ。


腸の中でも、アレコレと一気に通過しようとするのは至難の業です。



果物にはビタミンやミネラル、食物繊維が含まれています。
又、ブドウ糖や果糖といった糖を多く含むのも大きな特徴です。


多くの果物の食物繊維は水溶性で、消化管の中で糖質の吸収を遅らせ、血糖値の急激な上昇を抑える作用があります。


朝食から水溶性と不溶性の黄金比の食物繊維を摂るもう1つの良い方法はグラノーラ。
コレに良い素材のミネラルビタミンが加われば鬼に鉄棒?


朝から元気が出る果物とグラノーラ生活を始めましょう。



買い物は、貴方が選ぶ農家、商店、企業の継続応援。

買う事で人を苦しめている事があります。

人権を念頭に置く購入を。

ジェノサイド撲滅。

日本で、世界で今起こっていること、関わっていること。

JIYUTEI は、オーガニック、自然栽培、在来種、エシカルにこだわります。
だからJIYUTEIのオーガニックグラノーラは、安心して召しあがれるのです。


健康は、自分で判断し選ぶ時代だとJIYUTEIは考えます。

本日も ご来店くださいまして ありがとうございました。


JIYUTEI 店主






JIYUTEI(ジユウテイ)
浜松市中区佐鳴台4-11-45
グレース名倉107
053-528-7228
10:00~17:00(売り切れ次第閉店)
定休日 毎週水曜日/第2・第4火曜日